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词条解释:

性健康

  生殖器官的解剖结构正常并无疾病,性生理功能、性心理功能正常,并有健康的性观念和性为。若较详细地叙述即为:第一性征生殖器官的解剖结构完好,没有畸形,第二性征发育正常;生殖系统生理功能正常;性心理正常,不存在性心理变态;生殖系统没有任何功能性或器质性疾病;具有健康的性观念和性行为。

  生殖器官的解剖结构正常 作为第一性征的男女内外生殖器官解剖形态在正常范围之内,没有两性畸形阴茎短小、尿道下裂隐睾,或阴道闭锁子宫和阴道阙如、双子宫、双阴道或其他先天异常。青春期性器官发育良好,第二性征的结、乳房发育,阴毛、腋毛和其他体毛的分布正常。

  性生理功能正常 女性月经周期规律,排卵正常,生育能力完好,没有停经、经血过少或过多、经期过长或过短、子宫功能性出血等功能异常。男性阴茎勃起和射精功能正常,精液内精子数量、形态、活动能力正常,没有勃起不能、勃起不全和异常勃起,也没有射精过早和射精不能等功能障碍。

  性心理功能正常 性欲正常,性欲指向正常,没有任何形式的性心理异常。具有与社会环境相适应的性欲克制能力。性欲强度与获取满足时的性兴奋程度有着明显的个体差异,与性交时的心境和外部环境也有着密切关系。由于每个人的性欲强度和性满足程度只是个体体验,他人不可能感知,也难于用客观方法测定。因此,不宜在不同个体之间作无法体验的比较,也不宜提倡或要求人们去追求和获取更强烈的性欲满足。否则,一方面会破坏性心理的平衡,造成夫妻之间的性生活失去和谐,甚至引起婚外性行为和婚姻破裂;另一方面还可能促成纵欲和性功能障碍。

  生殖系统没有疾病 既没有生殖器官的功能障碍,也没有生殖系统的器质性疾病。除了女性的阴道痉挛、男性的阴茎勃起功能障碍等严重影响夫妻性生活的功能障碍明显地表现为性不健康外。男女内外生殖器官的器质性疾病,如炎症、结核、肿瘤,以及包括艾滋病在内的多种性传播疾病,对性健康的危害更大。此外,男女性的不育不孕症虽然不一定直接影响性生活质量,但是不论是功能性的还是器质性的不育不孕症,即使夫妻双方均不希望有孩子,也都不能被视为性健康。

  健康的性观念和性行为 健康的性观念决定于科学的性知识和符合中国国情的性道德要求。因此。应树立正确的性观念,婚前克制性欲,不论男女都保持童贞;婚后夫妻互相忠诚,不应有婚外性行为;以性乱为不道德,以卖淫嫖娼为耻辱。这样才能保证绝大多数社会成员心身健康,促进夫妻和睦,维护家庭稳定,减少性罪错,防止性传播疾病和艾滋病流行。总之,没有健康的性观念,就不会有性的全面健康。

  性健康提醒:俗话说:“冬不藏精,春必病温”,意思是:冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握分寸,确实轻易影响身体健康。

  一、润滑剂助性:冬季对女性来说,会出现性欲减退的现象,这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。因此,在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些,以充分调动激发女性的性欲,也可使用一些润滑剂。二、适当控制性频率:不管次数多少,只要双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。三、冬季的食疗:冬季男性的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物,如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果橘子等。此外,冬季气温骤降,受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等。四、避免酒后入房:在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。假如酒后入房或以酒助性,那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实,酒精是一种性腺毒素,过量酒可使性腺中毒,血中睾酮水平低降70—80%,男子发生阳痿不育。

  现代性医学专家研究也认为,有规律的性生活对人的健康有益。因此,在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过,夫妻在冬季过性生活时也应注重保健。

  


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