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词条解释:

性卫生

  性卫生指的是性生理卫生和性心理卫生。即通过性卫生保健,以实现性健康达到提高生活质量的目的。

  性卫生和性健康是生殖健康的组成部分。世界卫生组织提出,生殖健康概括了与人类生殖有关的一系列问题,它包括:健康的性生活,防止性传播疾病,使育龄男女有效地采用避孕措施,减少意外妊娠和人工流产,使妇女妊娠期有良好的孕期保健分娩前、后得到优质服务以降低产妇和围产儿发病率和死亡率,还要考虑男性在生殖中的特殊要求,并敦促世界各国要努力进相应的工作和研究,制定合理的政策,以逐渐达到保证生育、节育和性健康的要求。

  性卫生涉及内容较多,我们将从性知识的具备、性生活的心理卫生、性器官的卫生、性生活与疾病几方面进行叙述,具体内容如下。

  性知识的具备 男女青年应该对自身和异性的性解剖和性生理知识有所了解,要知道男性和女性生殖系统包括哪些器官?在什么部位?有什么功能?女性的月经,男性的勃起是怎么回事,知道男女性反应的基本特征,对手淫应采取的正确态度。应明确知道男女结婚后应有性生活,性交可导致妊娠或生育,避免婚后长期不知过性生活引起不孕,或因妊娠而惊愕、不知所措的不良后果,还要了解避孕知识,以利选择避孕方法,防止非意愿妊娠。

  性生活的心理卫生 性生活是人类生理的需要,是人体性功能的正常表现。性欲从儿童时期起贯穿于青年、中年和老年的整个生命过程。性生活是家庭生活的重要组成部分。夫妻双方不应为对方有性的要求而厌烦、反感和恐惧,亦不要为自身的欲望而内疚和羞愧。女性要消除在性生活中的被动态度和自卑感。

  对男女性反应的差异要有充分认识和思想准备。男性性反应模式较为固定。女性性反应则变化多端,很不规律,在个体之间,在个体的不同时间、不同条件下性反应模式变化不一:如体力好、情绪佳、性欲强时,出现A型反应曲线,即有完整的兴奋期、持续期、高潮期和消退期;如体力弱、情绪差,处于无性欲状态时。则出现B型反应,表现有性兴奋状态,但缺乏性高潮,甚至不出现性兴奋,以致负反应,如厌烦、反感或拒绝等。要给予女方更多的爱抚和温情,不顾条件的追求女性性高潮,对着书本行事或过度刺激只能防碍性高潮的出现,盲目追求女性性高潮往往导致双方性功能障碍。

  性器官的卫生 男性、女性在日常生活中要注意外阴卫生,内衣、内裤经常清洗,要有专用的手巾、浴巾和盆,被褥要勤洗、勤换。

  性交前双方要排空小便,清洗颜面、双手和外阴。女方性交后排尿,有益于减少膀胱刺激症状,尿液可冲洗尿道口,防止逆行感染。

  不洁性交,可引起男方或女方的尿道炎膀胱炎肾盂肾炎前列腺炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等,应当避免。

  性生活与疾病 疾病与性生活密切相关,各种内、外科或其他系统疾病可以引起性功能障碍,如性欲低下,勃起不良,阳痿性高潮障碍等。性生活亦可引起泌尿系统感染或使其他系统疾病加重,甚至死亡。

  性生活需要消耗大量体力,呼吸、心率加快,血压升高,肌紧张上升,新陈代谢加快,必然增加心脏负担。动脉硬化心肌供血不足、心绞痛发病期间,心脏代偿功能不全者禁止性生活。疾病稳定期,性生活前,宜用硝酸甘油或心得安预防心绞痛发作。有心肌梗塞病史者,更应节制性生活以防性交致猝死高血压者,应避免过度性生活,防止心肌梗塞、脑出血及心衰。

  性传播疾病与性生活有密切关系,在急性期应积极治疗,节制性生活,必要时使用避孕套,以防止配偶间互相传染。

 


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